PÁRKONZULTÁCIÓ
A nálunk folytatott párkonzultáció családterápiás elvek mentén, azokra épülve zajlik.
A család- és párterápia a pszichoterápia egyik ága, amely családokkal és párokkal foglalkozik a hasznos változás és fejlődés eléréséért. A családtagok közötti kapcsolatok és kölcsönhatások rendszerét, és ezek változását tartja szem előtt, és segíthet az egyénnek ezekkel a helyzetekkel hatékonyabban megbirkózni. A családterápiára a rendszerszemlélet jellemző, azaz úgy látja, hogy bárkinél jelentkezik a probléma a családban, az a család minden tagját érinti.
A családterápia egyrészt módszer, másrészt szemlélet. Módszer annyiban, hogy a konzultációkra vagy terápiás ülésekre (többnyire) az egész, együtt élő rendszert: a párt vagy a családot meghívja. Szemlélet pedig annyiban, hogy a családra, párra rendszerként tekint, vagyis úgy látja, hogy bárkinél, vagy bárkik között jelentkezik probléma a családban, az mindenkire hatással van valamilyen módon.
A problémák keletkezéséről azt gondoljuk, hogy vannak olyan természetes élethelyzetek, amikor a korábbi megoldások, szabályok és egyensúly nem működik, újakat kell írni. Ez olykor meghaladja a pár teherbírását, a működésben zavar támad, és ezt valamely kapcsolati és/vagy testi (pszichoszomatikus) tünet jelzi. Emellett vannak váratlan helyzetek, amikre nem lehet felkészülni, még gondos előrelátás esetén sem - ha ez még hozzáadódik egy amúgy is konfliktusosabb időszak nehézségeihez, az a legösszetartóbb, legjobban működő párt is kimozdíthatja az egyensúlyából. Az egyensúly megtalálása olykor magától is megtörténik, ám gyakran szerencsés lehet külső segítséget igénybe venni.
A párkonzultáció hasznos lehet, ha a probléma a pár közös működésében jelentkezik: akár akkor is, ha nehezen megfogalmazható, de mindkét fél (vagy csak egyikük) érzi a kapcsolat zavarát. A közhiedelemmel ellentétben azonban a párkonzultáció nemcsak abban az esetben javasolt, ha a párnak problémái vannak: minden olyan helyzetben segíthet rálátni az okokra és előmozdítani a változást, amikor a pár valamilyen közös célért küzd, legyen ez például a párkapcsolati kommunikáció javítása, a régóta vágyott kisbaba megfoganása és megszületése vagy felkészülés a szülőszerepre. Mediációval ötvözve a párkonzultáció abban is segítheti a párokat, hogy ha végképp elromlott a kapcsolatuk, akkor úgy lépjenek tovább, hogy megértik az oda vezető okokat és benne saját szerepüket. Mindez hozzájárulhat ahhoz, hogy szép emlékeikhez méltóan tudjanak elválni egymástól és a jövőben tudatosabban, önmagukat jobban ismerve éljék az életüket, s okulva saját korábbi hibáikból ne kövessék el azokat újra.
Egy találkozás 80 percen át tart, a találkozókra rendszerint kéthetente, esetleg ennél ritkábban vagy gyakrabban kerül sor, és egy terápiás folyamat 6 – 20 ülésből áll; mindezt a felek közösen döntik el a szakmai szempontok és a család vagy pár lehetőségeinek függvényében.
Jelentkezés és részletes információ: Horváth Rita
A nálunk folytatott párkonzultáció családterápiás elvek mentén, azokra épülve zajlik.
A család- és párterápia a pszichoterápia egyik ága, amely családokkal és párokkal foglalkozik a hasznos változás és fejlődés eléréséért. A családtagok közötti kapcsolatok és kölcsönhatások rendszerét, és ezek változását tartja szem előtt, és segíthet az egyénnek ezekkel a helyzetekkel hatékonyabban megbirkózni. A családterápiára a rendszerszemlélet jellemző, azaz úgy látja, hogy bárkinél jelentkezik a probléma a családban, az a család minden tagját érinti.
A családterápia egyrészt módszer, másrészt szemlélet. Módszer annyiban, hogy a konzultációkra vagy terápiás ülésekre (többnyire) az egész, együtt élő rendszert: a párt vagy a családot meghívja. Szemlélet pedig annyiban, hogy a családra, párra rendszerként tekint, vagyis úgy látja, hogy bárkinél, vagy bárkik között jelentkezik probléma a családban, az mindenkire hatással van valamilyen módon.
A problémák keletkezéséről azt gondoljuk, hogy vannak olyan természetes élethelyzetek, amikor a korábbi megoldások, szabályok és egyensúly nem működik, újakat kell írni. Ez olykor meghaladja a pár teherbírását, a működésben zavar támad, és ezt valamely kapcsolati és/vagy testi (pszichoszomatikus) tünet jelzi. Emellett vannak váratlan helyzetek, amikre nem lehet felkészülni, még gondos előrelátás esetén sem - ha ez még hozzáadódik egy amúgy is konfliktusosabb időszak nehézségeihez, az a legösszetartóbb, legjobban működő párt is kimozdíthatja az egyensúlyából. Az egyensúly megtalálása olykor magától is megtörténik, ám gyakran szerencsés lehet külső segítséget igénybe venni.
A párkonzultáció hasznos lehet, ha a probléma a pár közös működésében jelentkezik: akár akkor is, ha nehezen megfogalmazható, de mindkét fél (vagy csak egyikük) érzi a kapcsolat zavarát. A közhiedelemmel ellentétben azonban a párkonzultáció nemcsak abban az esetben javasolt, ha a párnak problémái vannak: minden olyan helyzetben segíthet rálátni az okokra és előmozdítani a változást, amikor a pár valamilyen közös célért küzd, legyen ez például a párkapcsolati kommunikáció javítása, a régóta vágyott kisbaba megfoganása és megszületése vagy felkészülés a szülőszerepre. Mediációval ötvözve a párkonzultáció abban is segítheti a párokat, hogy ha végképp elromlott a kapcsolatuk, akkor úgy lépjenek tovább, hogy megértik az oda vezető okokat és benne saját szerepüket. Mindez hozzájárulhat ahhoz, hogy szép emlékeikhez méltóan tudjanak elválni egymástól és a jövőben tudatosabban, önmagukat jobban ismerve éljék az életüket, s okulva saját korábbi hibáikból ne kövessék el azokat újra.
Egy találkozás 80 percen át tart, a találkozókra rendszerint kéthetente, esetleg ennél ritkábban vagy gyakrabban kerül sor, és egy terápiás folyamat 6 – 20 ülésből áll; mindezt a felek közösen döntik el a szakmai szempontok és a család vagy pár lehetőségeinek függvényében.
Jelentkezés és részletes információ: Horváth Rita
